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miércoles, 21 de octubre de 2015

Estrías: posibles causas

Estrías: Posibles  Causas 







La aparición de las estrías es producto de una des organización de la red de colágeno asociado a la modificación de la actividad de fibroblastos y la ruptura de las fibras elásticas debido a la distorsión producida por el estiramiento mecánico brusco, sumado a factores biológicos y genéticos.

Las estrías son cicatrices atróficas dérmicas lineales y circunscriptas de la piel.


Su aparición es producto de una desorganización de la red de colágenoasociado a la modificación de la actividad de fibroblastos y la ruptura de lasfibras elásticas debido a la distorsión producida por el estiramiento mecánico brusco, sumado a factores biológicos y genéticos.


Sin duda, la piel constituye el espejo de los cambios a nivel celular demostrables en determinados cuadros.


Al principio se observan líneas múltiples de disposición paralela de color rojo violáceo debido a la inflamación dérmica por la ruptura fibrilar. Luego, con el tiempo, van tomando un aspecto cicatrizal de color blanquecino y se deprimen levemente. De este modo, la estría se instala con el aspecto de una cicatriz de una longitud variable de 5 a 15 cm.






Las estrías se forman progresivamente en forma insidiosa.


Esencialmente se localizan en pechos, vientre, caderas o muslos, con una disposición simétrica.


Las estrías aparecen en ambos sexos, en todas las edades, pero sobre todo en la mujer, especialmente relacionadas a situaciones en las cuales se produceliberación de cortisol de las glándulas suprarrenales en embarazo, obesidad, etapa de crecimiento en la adolescencia, diabetes y en la práctica de ejercicios bruscos.


En ocasiones son provocadas por el efecto indeseable de algunos medicamentos, como es el caso de los corticoides sistémicos o tópicos de larga duración.


La alteración del funcionamiento del fibroblasto, genéticamente determinado, brindará una tendencia o, por el contrario, la protección contra el desarrollo de estas roturas cutáneas.


La manera en que se trata a la piel puede fragilizarla o preservarla; así, las dosis masivas de sol alterarán profundamente las fibras de colágeno y de elastina.


Las dietas desequilibradas que maltratan el material proteico del organismo son excelentes potenciadores del deterioro cutáneo. Por lo tanto, un buen estado de nutrición predispone a una piel de aspecto saludable, hidratada, que tolera mejor un mayor estiramiento.


Las variaciones de peso son causa frecuente de aparición de estrías y, sobre todo, en las partes sometidas a fuertes distensiones.


El embarazo es una situación extraordinaria para el cuerpo en general y para la piel en particular. La sobredosis hormonal presente tiene múltiples consecuencias. La retención de agua y de sal se manifiesta bajo el efecto de losestrógenos y el cuerpo almacena energía en forma de grasa.


Las estrías del embarazo, aunque se muestran en la superficie de la piel, no son cicatrices superficiales. Son profundas que se forman en respuesta a las fuerzas de tracción y estiramiento y al reemplazo del colágeno a nivel de la dermis.


Todo trastorno hormonal puede inducir la aparición de estrías, como en la adolescencia.


Asimismo, la raza es otro factor que influye en la aparición de las estrías, observándose con menor frecuencia en mujeres de raza negra.


fuente :http://www.esteticamedica.info/

lunes, 10 de agosto de 2015

consejos para maquillarte si usas anteojos

Consejos para maquillarte si usas anteojos 




El día gracias a la pagina chicas de hoy traemos algunos tips para que aprendas a maquillarte si utilizan lentes y según tu personalidad.

Si el efecto que quieres es que sea natural y que a la vez tus ojos resalten más que tus lentes, lo que tienes que hacer es lo siguiente:


1) Siempre debes de tener tus cejas muy bien depiladas, ya que estas son el marco de tus hermosos ojos.


2)Si tienes ojeras es ideal que las tapes ya que ese color entre verde y morado no nos ayudara mucho.


3)Lo importante es resaltar los ojos, así que debemos darle énfasis a los puntos de luz de estos, por esto debes utilizar una sombra clara, de preferencia perlada para dar pequeños destellos a esos puntos:


                   A) El lagrimal: en este debes hacer una uv (V), si es tu ojo derecho el pico debe de                                     apuntar hacia la izquierda, y si es tu ojo izquierdo el pico hacia la derecha.

                   B) El centro del parpado: Ahí debes de aplicarlo e ir difuminándolo para que no quede                               exceso de maquillaje.

                   C)El arco de la ceja: Se hace desde donde inicia tu ceja hasta donde termina, difuminando                        SIEMPRE.


Ya que mi piel es clara utilizo tonos vino u oscuros, para piel más oscuras se les ve increíbles los cobre y dorados, donde con esta sombra debes marcar la cuenca de tu ojo, que es esa partesita del parpado que se hunde difuminado y luego marca una V donde el pico señale tus orejas.


Por último encrespa tus pestañas y utiliza tu máscara o pestañina favorita.

Si quieres algo no tan natural, pero que igual te haga ver hermosa, haz lo siguiente sin aún haber aplicado máscara, ni encrespado tus pestañas.





1)Delinea tus ojos, bien sea con delineador líquido o en gel, en la raíz de las pestañas tanto de arriba como de abajo según preferencia.


2)Delinear con un lápiz negro o café oscuro la linea de agua, que es por dentro puede ser por arriba y por abajo.


3)Si quieres puedes utilizar un brillo solamente o un labial rosa que complemente tu maquillaje.

Te invito a que lo intentes ya sea para verte más natural o complementarlo con los otros pasos para que resaltes aún más. No olviden dejarnos sus comentarios

miércoles, 5 de agosto de 2015

8 consejos para una depilación con cera adecuada


8 consejos para una depilación con cera adecuada





La cera caliente es una resina derretida que aprisiona el vello, ya sea corto, fino, largo o abundante y lo arranca de raíz. La cera caliente tiene multiples presentaciones, y en algunos casos que hay que fundir. Se aplica en la piel con la ayuda de una espátula de madera o con un roll-on que vierte una dosis de cera. Una vez seca, se arranca con un tirón seco. La cera caliente es la más eficaz, porque el calor abre los poros de la piel y el vello sale con más facilidad.




Sin embargo hay varios concejos que debes tener en cuenta para que tu experiencia valga la pena y rinda frutos:




PREPARATE

Al igual que lavarte los dientes para ir al odontologo, prepararte para ir a la depilarte es clave: asegúrate que tu piel esté limpia y seca. Para mejores resultados, el día de la depilación evita aplicarte crema.





CONSIDERA EL LARGO DEL VELLO

Idealmente, deberías dejar de rasurarte dos semanas antes de depilarte con cera. El vello debe ser lo suficientemente largo como para que quede liso contra la piel. La rasuración suele hacer que los vellos crezcan de forma despareja, ya que a veces nos salteamos sin querer una parte. Por esto, mientras más tiempo dejes pasar sin depilarte, más posibilidad hay de que saques todo el vello de forma pareja (ya que si no los pelitos que están demasiado cortos no pueden ser removidos desde la raíz). ademas debes tener en cuenta las fases del vello para que sepas de que se trata





ADIÓS DOLOR 

Pide tu turno a tu profesional entre las 15 y las 17 horas: entre estas horas, tu umbral de tolerancia al dolor está en su punto más alto. Además, puedes probar tomando algún analgésico previo al tratamiento.





LAS 48 HORAS SON CLAVE



Los dos días después de tu depilación son fundamentales para una recuperación óptima. para esto considera una buena alimentación, buenos hábitos de higiene, y lo mas importante cuida tu piel y mimala.


CUIDA TU PIEL DEL SOL

Cuando te depilas con cera, las capas más exteriores de la piel pueden salirse, lo que aumenta la sensibilidad al sol y las posibilidades de quemaduras o insolación.






EVITA IR AL SAUNA O BAÑO TURCO

Es recomendable, post-tratamiento, evitar el calor extremo. Depilarte puede aumentar la temperatura del cuerpo, por lo que es mejor bajarla con compresas frías y mantenerte alejada de duchas o vapor caliente.




EVITA LA ROPA DE MATERIALES SINTETICOS

Optá por ropa más bien holgada y telas naturales, como algodón, para que la piel pueda respirar mientras se recupera. También es una buena opción evitar usar tangas, para prevenir irritación adicional.





RELACIONES SEXUALES

Expertos médicos recomiendan abstenerse de tener relaciones sexuales las primeras 48 horas post-depilación, ya que durante este periodo tu cuerpo está más susceptible a bacterias externas. Además, la piel está mucho más sensible (y no de la buena manera).

jueves, 9 de julio de 2015

CONSEJOS ÚTILES PARA EL CUIDADO DE TUS MANOS


CONSEJOS ÚTILES PARA EL CUIDADO

 DE TUS MANOS 





Unas manos bien cuidadas dicen mucho de cómo somos o a qué nos dedicamos. Hay personas que dicen fijarse en las manos cuando acaban de conocer a alguien… y es que nuestras manos son muy delatadoras.
Pueden ser nuestra mejor carta de presentación o todo lo contrario. Por ejemplo, unas manos mal cuidadas pueden traicionarnos y revelar nuestra auténtica edad en comparación con el rostro, si es que en éste ha habido algún retoquito o la madre naturaleza ha sido generosa. Sea cual sea el caso debemos cuidarlas cada día para lucir unas manos jovenes y maravillosas en cualquier momento y a cualquier edad.
Con unos simples cuidados diarios podrás lucir unas manos fabulosas:

  • Siempre que vayas a realizar alguna tarea doméstica ponte guantes para evitar asi cualquier contacto con los productos de limpieza que son muy agresivos para la piel. Nunca friegues los platos sin ellos, el agua, como el detergente, te estropearán mucho las uñas y las manos.




  • Cada vez que te laves las manos debes utilizar jabones suaves que respeten el PH de tu piel, el agua no debe de estar muy caliente y las manos hay que secárselas muy bien.







  • Nunca olvidarse de la crema hidratante específica para manos, lo ideal es aplicársela cada vez que te las laves o te las notes secas, este gesto lo agradecerán tus manos.




  • Un buen masaje de manos pueden resultar muy relajante como eficaz para mejorar en belleza.





  • Una vez a la semana puedes exfoliarlas para eliminar todas las células muertas y así no sólo mejorar su aspecto sino que estarán más suaves y mejor preparadas para cualquier tratamiento de belleza.

  • Para las manos muy deshidratadas y que necesitan un extra de hidratación puedes sumergirlas en aceite de almendras o de rosa de mosqueta, estos aceites te ayudarán a regenerar la piel.

  • En invierno no te olvides de abrigarlas del frío con unos buenos guantes.
Y por último acuérdate de aplicar protección solar para tus manos, tomátelo en serio y al igual que te lo aplicas en la cara, hazlo también en tus manos, evitarás así un envejecimiento prematuro y las antiestéticas manchas que aparecerán tarde o temprano si no las has cuidado lo suficiente.

viernes, 26 de junio de 2015

ENVEJECIMIENTO HORMONAL? DE QUE SE TRATA ESTO !?

ENVEJECIMIENTO HORMONAL




Hasta no hace mucho, las mujeres se enfrentaban a la menopausia con una actitud recelosa y desconfiada, pues ello suponía la llegada ineludible del envejecimiento. Hoy, encontrarse cara a cara con esta realidad ya no es, ni mucho menos, un inconveniente. Para la mujer actual, los 50 pueden ser una época espléndida, pues si ha sabido cuidarse durante todo este tiempo, ahora llega el momento de recoger los frutos. Ella, independiente, emprendedora, inteligente y más conocedora de sí misma, sabe lo que necesita para sentirse bella. Y además, no está sola… para cumplir con este objetivo, la estética pone a su alcance un sinfín de cosméticos especializados que le ayudarán a vivir estos años como se merece, gozando de una segunda o, por qué no, una tercera juventud. 


año tras año… Contrariamente a lo que muchos piensan, los niveles de estrógenos empiezan a disminuir aproximadamente a partir de los 35, provocando una serie de reacciones en cadena sobre la estructura cutánea. Proceso que puede llegar a prolongarse durante unos 25 años. Estas alteraciones, a la larga, acaban traduciéndose en la piel en forma de flacidez, arrugas, sequedad y falta de luminosidad. Inesperadamente, los signos del envejecimiento aparecen de forma repentina, como si la piel se degradase casi de la noche a la mañana. La razón de que esta transformación suceda a marchas forzadas se debe a que al desequilibrio hormonal, se suman también los daños que el medioambiente ha ido causando paulatinamente sobre la piel. 



Una de las estructuras cutáneas más afectadas por el envejecimiento hormonal es la capa córnea. No olvidemos que ésta es la parte más superficial de la epidermis y, por consiguiente, la primera en sufrir alteraciones. Esta capa está formada por células ricas en queratina que se desprenden regularmente y permiten la renovación de la epidermis. La queratina y la hidratación son dos parámetros esenciales desde el punto de vista estético, siendo la hidratación dérmica proporcional al film hidrolipídico de la superficie. 



Llegada la menopausia, las secreciones sebáceas y sudoríporas disminuyen debido al envejecimiento de las glándulas sudoríporas y a la regresión hormonal de las glándulas sebáceas. Como consecuencia de la escasez de algunos de sus componentes básicos el film hidrolipídico se altera. Es entonces cuando la superficie cutánea se deshidrata, la queratina de la capa córnea pierde su flexibilidad y la piel se torna quebradiza, seca y más propensa a la aparición de arrugas. Además, la renovación celular se vuelve mucho más lenta.



martes, 23 de junio de 2015

4 Tips con ingredientes caseros, que te ayudaran poco a poco a inhibir el crecimiento del vello no deseado


4 Tips con ingredientes caseros, que te

 ayudaran poco a poco a inhibir el 

crecimiento del vello 

no deseado 




Después de cierta edad vellosidades  rebeldes comienzan a brotar en la barbilla, labio superior o las mejillas,  a una velocidad muy alarmante. Pero no tienes por que  preocuparte, ya sea que sufras o no de esta condición, existen diversas maneras en las que puedes eliminar, o inhibir el crecimiento  del vello facial.

Una de las soluciones más eficaces es la depilación con cera, ya que elimina el vello facial de raíz, dejando la piel suave y lisa, además los efectos de esta técnica llegan a durar hasta seis semanas, claro el tiempo varia de persona a persona

Para realizarte una depilación correcta con cera, el vello debe estar lo suficientemente largo para que el producto se adhiera bien. Antes de la aplicación debes preparar  tu piel para el procedimiento. Al terminar coloca un poco de crema que contenga  aloe vera para calmar el enrojecimiento y recuerda que debes hidratar muy bien la zona.

Si lo que estás buscando son opciones más naturales, existen algunas mascarillas funcionales que tienen ingredientes caseros a las que puedes recurrir. Sólo recuerda que estos son inhibidores naturales del crecimiento del vello, por lo que sus resultados son más lentos, y debes tener mucha constancia en los tratamientos.



1. Cúrcuma y aceite de oliva


La cúrcuma tiene junto con sus propiedades antibacteriales y antiinflamatorias, la característica de prevenir el crecimiento del vello.


Mezcla ½ cucharadita de cúrcuma con agua y aceite de oliva suficientes para hacer una pasta. Aplícala en el área del rostro que quieras tratar y deja reposar por 20 minutos o hasta que esté seca. Lava con agua tibia.



2.  Papaya y cúrcuma 

La papaína es una de las enzimas activas en papaya. Es capaz de romper folículo piloso y prohibir el crecimiento del cabello. No sólo esto hace que tu cabello fino menos perceptible pero también exfolia de forma natural la piel para darle una textura mejorada. La papaya es la más adecuada para la piel sensible. Por lo tanto, utiliza papaya cruda junto con cúrcuma en polvo, aplica esta pasta de manera circular  por 20 minutos y luego la retiras, debes hacer este tratamiento almenos tres veces por semana 


3. Cebada y leche


Priya Sachdev, en su libro “Siempre bella: un manual de belleza natural”, propone la mezcla de una cucharada de polvo de cebada, con una de leche y de jugo de limón como una fórmula para inhibir el crecimiento del vello. Solo debes aplicar la mascarilla en tu rostro tres veces a la semana.



4. Toma té de menta


Ingiere dos tazas de té de menta al día, durante cinco días a la semana. Esto te ayudará a reducir tus niveles de testosterona en la sangre, hormona causante del crecimiento del vello, de acuerdo con un estudio de la Suleyman Demirel University.

Si el vello facial te es complicado de eliminar, acude con un especialista para corroborar que no es un problema hormonal. El National Institutes of Health indica que podrías tener un crecimiento excesivo debido a la alta producción de algunas hormonas, para lo cual necesitarías tratamiento. 


Tips para evitar la retención de líquidos


Tips para evitar la retención de líquidos






En algún momento de la vida, todos hemos experimentado un aumento de peso inexplicable, hinchazón de piernas o manos, debilidad o calambres. Y todo puede ser consecuencia de una retención de líquidos.

Aunque no es un problema de salud que entrañe un peligro mayor, la retención de líquidos sí puede ser síntoma de algún padecimiento como hipertensión o algunas cardiopatías. Es importante recordar que se trata de un problema que afecta a todos, especialmente a las mujeres.

La retención de líquidos puede originarse por malos hábitos en nuestra dieta. Por ello, con información de la Universidad de Misisipi,  te brindamos algunos consejos que te ayudarán a prevenirla.

1. Incrementa el consumo de alimentos ricos en agua y electrólitos, principalmente frutas y verduras.



2. Realiza actividades que favorezcan la circulación de la sangre como caminar, bailar o andar en bicicleta.



3. Toma una proporción adecuada de agua, 2 litros por día (8 vasos).



4. Reduce el consumo de sal y sustitúyelo por  hierbas aromáticas y condimentos.



5. Evita las comidas ricas en azúcares y sal.



6. Ingiere una cantidad suficiente de proteínas, ya que si éstas faltan en tu dieta, puede reducirse la producción de albúmina y así, acumular líquido entre los tejidos.



7. Descansa lo suficiente.  El reposo es esencial para prevenir la retención de líquidos y sobre todo, si ésta se localiza en los miembros inferiores, por ejemplo las piernas.



8. Consumir té y demás infusiones a base de hierbas que en la mayoría de los casos tienen un efecto diurético.



9. Si tu actividad laboral te obliga a estar sentada durante mucho tiempo, levántate al menos una vez cada hora y da un ligero paseo por la habitación.



10. No uses ropa, zapatos o calcetines muy ajustados.





Si a estas acciones le añades hábitos como evitar el consumo de bebidas gaseosas, café o harinas refinadas, te sentirás y te verás mucho mejor. Recuerda que la retención de líquidos se presenta en 7 de cada 10 mujeres