10 TIPS SOBRE EL CUIDADO DEL CABELLO, Y LA PREVENCIÓN DE SU CAÍDA

 10 TIPS SOBRE EL CUIDADO DEL 

CABELLO, Y LA PREVENCIÓN DE

 SU CAÍDA

El cuero cabelludo, también hace parte de de los tejidos como la piel, gracias a un pedido especial, el día de hoy te traemos informacion muy importante sobre el contol y cuidado del cabello:

Las mujeres son menos propensas a sufrir por herencia la caída del cabello,  sin embargo, el estrés, la mala alimentación, el uso excesivo de tintes, champú, falta de higiene, planchas  y secadoras dañan la salud del cuero cabelludo, lo que provoca que también puedas sufrir de este padecimiento.

Los expertos indican que tu cabello tiene un ciclo natural en el cual es normal que detenga su crecimiento, se exfolie la hebra de cabello, y comience nuevamente el ciclo con una nueva hebra de cabello . No obstante, si al peinarte quedan en el cepillo más de 50 cabellos, se puede decir que, hay un problema preocupante.

A continuación te presentamos 10 concejos útiles sobre el cuidado y la prevención, para que controles la caída y mantengas un cabello de manera saludable 

1. Es importante asegurarse que el origen de este padecimiento no sea una enfermedad del cuero cabelludo como hongos, o problemas de salud como anemia, depresión o ansiedad, o algunos desordenes hormonales los cuales pueden ser la causa de la caída del cabello.

2. Utiliza shampoo medicado dependiendo de la causa de la caída, si es un hongo, deberás utilizar un producto que contenga algún ant-imicotico.

3. Realiza diariamente un ligero masaje con la yema de los dedos en el cuero cabelludo, ejerce un poco de presión de forma circular, esto ayudará a activar y mejorar la circulación, es muy importante tener un cuero cabelludo con una circulación de oxigeno y nutrientes adecuada, para tener un cabello fuerte y con muy buena salud.

4. Bebe a diario dos litros de agua y disminuye el consumo de cafeína ya que esta sustancia actúa como un potente baso-constrictor el cual disminuirá la circulación del cuero cabelludo 

5. Incluye en tu dieta vitamina A, ésta ayuda a que el cabello crezca de forma rápida y saludable. La puedes encontrar en el hígado, la zanahoria, los huevos o el queso.

6. Evita el uso de ligas y peinados muy apretados, los cuales pueden contribuir  a que algunas hebras de cabello que ya están débiles, salan de su folículo. 

7. Fumar en exceso debilita los folículos pilosos y favorece la caída del cabello.

8. Lava el cabello cada tercer día, a menos que sufras de cabello graso. Si sólo lo enjuagas con agua se mantendrá saludable y no se verá sucio.

9. El uso constante de la secadora rompe el cabello, por ello es preferible secarle al aire. Si no puedes evitar usarla, hazlo a 30 cm. de distancia y con aire frío.

10. Los químicos debilitan la raíz del cabello, haciéndolo perder fuerza y brillo. Se recomienda recurrir al tinte sólo cuando sea necesario y no por una cuestión de moda, sobre todo si no quieres quedarte calva.

Para fortalecer y evitar la caída del cabello no necesitas invertir una fortuna en costosos tratamientos; sigue estos prácticos consejos y luce una cabellera envidiable.